Psychotherapie und Coaching für Erwachsene

Sonnenuntergang

Ein System ist eine Ganzheit. Jedes Teil ist mit jedem so verbunden, dass jede Änderung eine Änderung des Ganzen bewirkt…
Virginia Satir

Psychotherapie mit Erwachsenen

Im psychotherapeutischen Gespräch erkunden wir in einem ersten Schritt umfassend die individuelle Situation und entwickeln aus den gewonnenen Erkenntnissen gemeinsam effektive Strategien zur lösungsorientierten Bewältigung von Leid und Schmerz. Mein Hauptaugenmerk gilt hierbei den persönlichen Stärken und Fähigkeiten sowie dem einzigartigen „eingebunden Sein“ in familiären und persönlichen Bezügen um eine Krise in die Chance zu individuellem Wachstum zu verwandeln.

Elterncoaching

Wer hilft den Eltern, wenn sie nicht mehr weiter wissen? In ausführlichen Gesprächen finden wir gemeinsam Lösungen für bislang Unlösbares.

Paartherapie

In der Paartherapie liegt der Fokus auf dem Erleben und der Perspektive des Paares. In diesem Setting  lösen wir Konflikte, arbeiten an der Erneuerung der Paarbeziehung und entwickeln Perspektiven für eine  positive Zukunft.

Aufstellungsarbeit / Familienaufstellung

Wir alle haben Vater und Mutter. Egal, ob Familienmitglieder noch leben oder nicht, ob wir sie kennen oder nicht, die Familie ist immer da, wir sind immer in der Familie. Mit Aufstellungen machen wir deutlich und räumlich erlebbar, in welchen Verstrickungen und Abhängigkeiten wir uns befinden, um sie achtsam, kreativ und konstruktiv aufzulösen. Das Ziel einer Aufstellung ist es, die tiefen Gefühle von Zusammengehörigkeit und Liebe wieder zu erwecken, um Leiden zu mindern und die Lebensqualität zu steigern. >> mehr zur Aufstellungsarbeit

Traumatherapie / Traumabehandlung

„Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ ist eine spezielle Technik,  die mittels Augenbewegungen bei der Auflösung von Traumata hilft. Sie wird insbesondere zur Linderung und Heilung nach Vergewaltigung, Unfällen, Überfällen und anderen belastenden Erlebnissen eingesetzt. 

Traumarbeit

Das Erlernen verschiedener oneironautischer Techniken ermöglicht einen besseren Zugang zu den Träumen der Nacht. Durch verbesserte Traumerinnerung, die persönliche Erfahrung von Luzidität und hilfreiche Deutungen dieser nächtlichen Reisen erschließen sich individuelle Wege zu Heilung und innerer Klarheit.